Bloedarmoede wordt ook wel anemie genoemd. Dit is geen aandoening op zich, maar een symptoom van een andere aandoening. Net zoals koorts ook op verschillende ziektes kan wijzen. Wanneer je anemie hebt, heb je geen tekort aan bloed, maar wel aan hemoglobine (Hb). Hemoglobine zit in je rode bloedcellen. Het bindt zuurstof aan zich en vervoert het vervolgens van je longen naar de rest van je lichaam.
Je hemoglobine kan te laag zijn omdat er te weinig rode bloedcellen zijn of omdat de hoeveelheid hemoglobine in een bloedcel te klein is. De oorzaken hiervan kunnen een verhoogde afbraak, een verstoorde aanmaak of een verlies van rode bloedcellen zijn.
Hemoglobine is een ijzerhoudend eiwit, dit wil zeggen dat een tekort aan ijzer ook een tekort aan hemoglobine veroorzaakt. IJzertekort is ook meteen de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede. Men spreekt dan van ferriprieve anemie. Een ijzertekort kan ontstaan door een groot of langdurig bloedverlies; bijvoorbeeld tijdens je menstruatie, door een operatie of bevalling of via een externe of interne wond. Chronische ziektes, infecties, ontstekingen of het langdurig gebruik van sommige pijnstillers kunnen dit bloedverlies veroorzaken. Verder kan een ijzertekort ontstaan doordat je onvoldoende ijzerhoudende voeding eet. Vegetariërs hebben hier soms last van. Ook is het mogelijk dat je lichaam het ijzer niet uit je voedsel kan halen en opnemen. Een spijsverteringsziekte ligt dan aan de basis van het probleem. Tot slot hebben groeiende kinderen en zwangere vrouwen een verhoogde ijzerbehoefte. Als ze geen extra ijzer opnemen, zullen ze een tekort ontwikkelen.
IJzertekort is niet de enige oorzaak van anemie. Hemolytische bloedarmoede wil zeggen dat je rode bloedcellen vroegtijdig stuk gaan. Megaloblastaire anemie is dan weer veroorzaakt door een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur. Alcoholisten, strenge vegetariërs en mensen met een maag- en darmziekte kunnen hier een tekort van hebben. Verder kunnen er ook erfelijke aandoeningen aan de basis van bloedarmoede liggen. Ze kunnen verhinderen dat je lichaam voldoende hemoglobine aanmaakt of de aangemaakte hemoglobine is misvormd waardoor hij minder zuurstof kan vervoeren. Wanneer je lichaam geen rode bloedcellen kan aanmaken, spreekt men van aplastische anemie. Deze aandoening is meestal het gevolg van straling of contact met giftige chemicaliën.
Bij vrouwen spreekt men van bloedarmoede als het hemoglobine gehalte minder dan 7.3 bedraagt en bij mannen als het minder dan 7.8 is. Zwangere vrouwen en kinderen hebben wel hogere minimumwaarden, want zij hebben nood aan meer hemoglobine omdat ze constant nieuwe cellen aanmaken.
Bloedarmoede heeft verschillende symptomen van zichzelf en kan bovendien symptomen van andere aandoeningen verergeren. Soms gebeurt het ook dat iemand anemie heeft en geen last heeft van klachten. Dan is een diagnose zeer moeilijk te stellen. De eerste symptomen die meestal optreden:
Dit is een versneld hartritme.
Wanneer de bloedarmoede lang aanhoudt of zeer ernstig is, kunnen ook volgende symptomen opduiken:
Dit is vooral goed zichtbaar onder je vingernagels.
Hierdoor ben je vatbaarder voor infecties.
Extra symptomen bij kinderen:
Wanneer je meerdere symptomen herkent, ga je best naar de huisarts. Hij kan dan via een bloedafname vaststellen of je werkelijk aan anemie lijdt.
Aangezien bloedarmoede op zich geen ziekte maar vooral een symptoom van een andere aandoening is, moet bij de behandeling de oorzaak van de bloedarmoede aangepakt worden. Wanneer er een tekort is, moet dit aangevuld worden. Tekorten kunnen op twee manieren aangevuld worden:
Bij een ijzertekort, moet er ijzerrijke voeding gegeten worden. Ook het eten van voedsel met vitamine C in helpt om meer ijzer aan te maken.
Wanneer je een tekort aan vitamine B12 hebt, moet je meer vlees, vis en zuivelproducten eten.
Bij een tekort aan foliumzuur moet je dan weer peulvruchten, volkoren producten, asperges, spinazie en lever eten. Deze voedingsmiddelen bevatten allemaal veel foliumzuur.
Wanneer het tekort zo groot is, dat het niet enkel via een veranderd voedselpatroon kan gecorrigeerd worden, kun je ijzer of foliumzuur innemen in de vorm van pilletjes. Vitamine B12 krijg je via injecties toegediend.
Als de oorzaak van je anemie hevige menstruatieperiodes zijn, dan kan het helpen om een anticonceptiepil te nemen. Deze vermindert het bloedverlies.
Wanneer pijnstillers de aanmaak van hemoglobine blokkeren, verander je best van pijnstiller.
Enkel als je ijzertekort alarmerend laag is, krijg je extra ijzer toegediend via een bloedtransfusie.
Wanneer je kampt met een blessure of een ziekte, is dat natuurlijk erg vervelend. Het is dan ook vanzelfsprekend dat je zo snel mogelijk van deze ziekte of blessure wil herstellen. Gelukkig kun je met de juiste zorgverzekering een heel eind komen. Hieronder vertellen we je op welke manier een zorgverzekering jou in dit proces […]
Een knieblessure of knieartrose kan slopend zijn. Of het nu komt door een actieve levensstijl, leeftijdsgerelateerde activiteiten of een andere reden, een nieuwe knie verandert uw leven. Voor veel mensen wordt het revalidatieproces na een nieuwe knieoperatie nog moeilijker door de bijkomende fysieke en psychologische uitdagingen. Maar als u weet hoe u zich staande kan […]
Het is eindelijk zomervakantie en je hebt er zin in, want je gaat op reis. Je wilt optimaal genieten van je welverdiende vakantie en zorgeloos op reis gaan, maar soms lukt dat niet helemaal. Er zijn allerlei problemen die op kunnen duiken tijdens je vakantie: van vliegangst tot een voedselvergiftiging op een verre bestemming. In […]
Het is natuurlijk erg vervelend als je dagelijks pijn ervaart. Helaas is dit vaak het geval bij knie- en heupklachten. Deze klachten kunnen door allerlei verschillende oorzaken ontstaan. Het vervelende van deze klachten is dat ze soms veroorzaakt worden door andere aandoeningen elders in het lichaam. Gelukkig zijn er verschillende acties die ondernomen kunnen worden […]
Verslavingszorg is een tak van de gezondheidszorg die hulp biedt aan mensen met een verslaving. Door een totaal aanpak aan te bieden aan personen met een verslaving ontstaat kwalitatief hoogstaande verslavingszorg. Als je contact opneemt met de verslavingskliniek krijg je eerst een intakegesprek. Het intakegesprek is bedoeld om kennis te maken en hierbij wordt de […]
Langzaamaan bewegen we ons richting het einde van de pandemie. Het maakt dat steeds meer mensen vragen hebben over de dekking van hun verzekering tegen kosten die voortkomen uit een besmetting met COVID-19. Worden de kosten voor een ziekenhuisopname volledig vergoed als ik mij niet heb laten vaccineren? Welke kosten betaal ik zelf bij een […]
Wanneer je je bezighoudt met de (her)inrichting van de eigen woning, dan is de gezondheid van de woning een van de dingen die altijd centraal dient te staan. DIt komt omdat we ontzettend veel tijd in de eigen woning doorbrengen. Wanneer de woning niet ‘gezond’ genoeg is, dan kan er namelijk al snel schade aan […]
In de zwangerschap komt pijn in het bekken vaak voor. Zo’n 50 procent van de zwangere vrouwen heeft last van bekkenpijn of lage rugpijn. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om de klachten te verminderen. Wij delen een aantal praktische tips en oefeningen met je. Veel voorkomende klachten bij bekkeninstabiliteit […]
Veel vrouwen hebben iedere maand weer last van buikpijn, hoofdpijn of een vermoeid gevoel door de menstruatie. Buikpijn en krampen bij de ongesteldheid worden veroorzaakt door de samentrekkende baarmoeder. De baarmoeder trekt samen om het slijmvlies naar buiten te laten gaan. De mate van de klachten verschilt per persoon. Wat kun je doen bij menstruatiepijn? […]
Een te hoge of te lage luchtvochtigheid – dat wil je voorkomen in huis. Op internet zijn er tal van trucs en tricks te vinden om de luchtvochtigheid tussen de 40 en 60 procent te houden, maar waarom is dit nu zo belangrijk? Zowel te veel als te weinig vocht in de lucht is slecht […]